こんにちは！私は去年初産で長女を授かり、それからすぐに新生児用のドーナッツ枕を使用していたのですが、だんだんサイズも合わなくなって、枕から脱線するように。
産まれた次の日から右の向き癖も強く根付いてしまい、うちの長女は3ヶ月にして超絶壁頭になってしまいました！！
３回も枕を買い直して、やっと効果がみられたのでその方法をお伝えしたいと思います！
目次
うちの娘の絶壁具合
生後3ヶ月、うつ伏せ練習した時の写真ですが、後頭部が真っ直ぐになっているのが分かるでしょうか、、
小児科の先生や助産師さんには、「全然大丈夫な方！笑」といって頂いていたのですが、さすがに気になりました！笑
3回買い直して、1番効果のあった枕
うちはいい枕に出会うまでに、０ヶ月〜４ヶ月の間で３つ枕を購入しました。。
一つは新生児用のドーナッツ枕、２つ目は絶壁防止用の低反発の枕、３つ目はYoutubeで評判の良かったエスメラルダのドーナッツ枕です。
３つ目に購入した
エスメラルダのドーナッツ枕（3ヶ月〜）
これが使用して２，３日目からさっそく効果がみられました！
少し大きめのドーナッツ枕で、3ヶ月〜4ヶ月のうちの赤ちゃんの頭がすっぽりと収まり、使用して数日で丸みが戻ってきたように思います！
もし絶壁で悩んでいる方がいらっしゃったら、3ヶ月からこの枕にチェンジすればとりあえずは最適解なんじゃないかと思います。
その他、向き癖対策に良い方法
根気のいる作業ではあるのですが、助産師さんに教えて頂いた、向きグセによる寝相の固定化を防ぐ寝かせ方をご紹介します。
私はタオルなどを枕の下に詰めたりして角度を出して、向きグセを矯正していたのですが、なかなか癖が強くて、
そんな時に、タオルを背中にいれたり、赤ちゃん自体を横向きに寝させるようにしたら、頭の定位置への圧迫を分散出来るようになりました。
頭の下に敷くよりも、安定するように思います。
ヘルメット治療にならないために
絶壁頭の治療として有名なヘルメット治療、お値段調べてみたら40万円以上もするそうです…。。
それに、ヘルメットずーっとつけっぱなしになりますし、少し可哀想ですよね、、
かといって絶壁頭のまま大人になってしまうのも、一生ものなだけに丸い頭で色んなヘアスタイルを楽しめるようになってほしいなと思います。
また後日経過写真など追記していきます。お読み頂きありがとうございました！
