- お金がない
- 人脈・友達もいない
- 恋人がいない
- スキルがない
そんな状況で人生詰んでる！ここからどうやり直していったら良いんだろう…？先が見えない人生をまるまるやり直したい、自分を変えたいー…
今あなたがそう強く感じているとしたら、
おめでとうございますෆ
その後の人生で100%人生に大きな変化が起こります。
今回は、人生をやり直したい人にお伝えしたい、ゼロから立ち直りまでのステップをまとめました。今日か取り組めばきっとあなたの人生において希望が湧いてくることを約束します。
以下私もよく視聴者として拝見させていただいている作家の方の著作ですv よければ読んでみてください。
目次
①一旦全て諦める。抵抗をやめ、自分自身を認めて、充電期に入る
突然受け入れがたいことかもしれません。あなたが「こうありたかった」と強く執着している理想を抱えているとしたら、一度諦める必要があります。
何故か？それは、今うまく行っていないのだとしたら、今のまま目標を立てて立ち上がるには、スマホの充電が5%の状態で旅行に行くようなものだからです(?)
抵抗を辞める。それは、今この現実が望んでいる現実ではないこと、等身大の今の自分は理想とかけ離れていることを認めて、丸ごと受け入れてあげることです。
そして、大人しく自分自身の充電スポットに落ち着いて沢山癒してあげましょう、甘やかしてあげましょう。「充電スポット」の見つけ方については、また別の記事で取り上げたいと思います。
②新しいものが入って来るように「空き」を沢山作っておく
今この現実で、望んでいる風景と違和感のあるもの、こと、ありますか…？
例えば服、家具、食べ物のチョイス、仕事、趣味。その中で、少しでも心に違和感を感じるものがあったら、容赦なく手放しましょう。
服は、本当にあなたのお気に入りでしょうか？惰性で安かったからと買ったものではないですか？誰かに勧められて買ってしまったものではないですか？過去の自分が気に入ったけど、今は全然ときめかない、もしくは自分が持っていることに疑問を感じるなら、メルカリに出しましょう。
やりたくないのにやり続けている仕事、その仕事はあなたがやりたくてやっているタスクでしょうか？イヤイヤやって時間を取られているのであれば、そっと手を引きましょう。空いた穴は埋まりますから、誰かがいつの間にか取って代わるでしょう。
最後に残った最小限のコトモノに囲まれた時、「NEO私」というアイデンティティの再形成が始まります。すっきり、心地いい空間が広がっていることと思います。
③暇になると、純粋に心の奥からやりたかったことに魂が導かれる
暇なことって、なんだか悪い事のように感じますよね。けど、私たちが大人になって社会人だとしたら、この「暇」こそが必要不可欠な「余白」だと思うのです。
うまく行っていない現状を変えるには、まず今回している歯車を止めて、別の歯車に乗り換える必要があります。一度立ち止まってみると、世の中には沢山の色の歯車が回っていることに気付きます。余白が出来たことで、自然と心が震えるものや興味のそそられるものとの出会いが訪れるでしょう。
もしこの時に、心の感度が鈍くなっていて、何にも興味がそそられないしつまらなく感じてしまったとしましょう。そんな時は、まだ充電が足りていないだけ。温泉に行ってみたり、やりたかったゲームでも買ってやってみる。そんな気ままな過ごし方で、仕事や「やるべきこと」を一旦お休みしてみてください。
そうやってエネルギーが満タンになると、自ずと光る何かとの出会い、もしくは心の中にある光と向き合う余力が湧いてくるはずです。
④ここからの人生でやりたい事リストを書いてみる
先程、やりたい事をやってエネルギーを満タンにしましょうとお話しました。全てが整うと、自分自身ともう一度きちんと向き合う余裕が生まれてくるのです。
本当は私がやりたかった事ってなんだろう？理想の生活ってなんだろう？どんな人と、どんな人生を歩んで行きたいんだろう？
散々向き合ったつもりで、過去に向き合った自己分析は、今振り返ると世間体や周りの人達に強く影響を受けた「フェイク」である可能性も大いにあります。実際に、筆者が大学時代の就活で行った自己分析は、子供の頃からの延長であって殆どが思い込みだった事に気付きました。
まだやり残した事、やりたい事、あんな時間過ごしてみたい。
ほんの小さなことでもいいので、沢山沢山書き出してみてください。出来れば、「もし1億円を持っていたら」とか、「10億円使えるなら」とか、「何もしなくてもいいなら」などと現実的な制限を全て取り払った状態での願望を書き出してみましょう。
⑤1からやり直すのに遅すぎるタイミングなんてない
エネルギーに満ちたあなたで、書き出した願望の1番叶えられそうなものを実際に実現させてみて下さい。もうこれで、願いが一つ叶いました。
一つ一つ紐解いていけば、世間体や周りの声に惑わされない100%生搾りのあなたの人生の羅針盤が見えて来るはずです。
それでも、この世の中は沢山の価値観やキラキラしたものに溢れていて、惑わされてしまったり自信を失うタイミングもあるでしょう。
だけど、全ては私達の心の中にすでに羅針盤はあって、いつだって立ち返ることが出来ます。それを信じてまた充電して、走って、充電して、いつだって今がタイミングです。遅すぎることも早すぎることもないのだと思います。
私はよく「頑張らずに人生を好転させる」マインドを発信しているので、よければ他の記事も読んでみてください♪ あなたの身と心がふっと軽くなり、人生が好転することを心から応援しています。
